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Você se alimenta corretamente?
Faça uma avaliação usando a figura ao lado. Nela eu coloquei os alimentos mais comuns.
Cada um deles pode ser avaliado em uma escala de 0 a 10.
Responda quantas vezes por semana você se alimenta de cada um deles?
Como você está? Obteve boas notas na maioria? Precisa de ajuda?
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